Samoobslužná tréningová silová guľa so svetlami aj bez
Powerball, mnohí z vás už o ňom aspoň raz počuli a určite sa medzi vami nájdu aj tí, ktorí túto praktickú cvičebnú pomôcku bežne používajú. Powerball sa využíva na posilňovanie, naťahovanie a tiež regeneráciu svalstva na rukách. Napriek tomu môže byť aj výborným zdrojom zábavy a súťaženia.
Vezmime to ale pekne poporiadku. Pre tých z vás, ktorí o powerballe nikdy nepočuli, dovoľte krátke vysvetlenie. Ako už bolo naznačené vyššie, powerball je predovšetkým ručný posilňovací nástroj. Svojím vzhľadom, rozmermi aj hmotnosťou vzdialene pripomína tenisový loptičku. Vnútri powerballu sa skrýva guľa, ktorá rotuje okolo svojej osi, a ktorej konce sú zapojené do oceľového prstenca. Všetko je uložené v plastovom, prípadne kovovom (u drahších modelov) puzdre.
Po počiatočnom rozjímání je možné krúžiť živými pohybmi zápästia, predlaktia alebo celej paže powerball roztiahnuť do rôznych rúk. Obecne platí, že čím viac sily použijete, tým rýchlejšie sa powerball rozbehne. Na druhej strane s väčšou zmenou kladie powerball aj väčší odpor. So vzrastajúcim odporom potom musíme vynaložiť väčšiu silu na jeho udržanie a na ďalšiu koordináciu pohybov. V konečnom dôsledku si to intenzívne posilňovanie určujete vy sami.

Vlastnosti produktu:

• Materiál: plast
• Obsah balenia: 1ks
• Farba: rôzne varianty
• Veľkosť: 70 mm x 55 mm
• Záruka: 2 roky
• Štítky: posilňovanie, ruky, biceps, šport, kondícia, svaly, guľa, svetlá, šport, tréning, praktická, vec